Kundalini Yoga es una tecnología científica ancestral para ser feliz.
Por primera vez en Uruguay!!
A través de sus ejercicios, técnicas respiratorias, concentración mental, técnicas de meditación, sonido y vibración, genera una activación completa de cuerpo, mente y espíritu.

Es una práctica ideal para la vida moderna pues sus efectos se pueden experimentar a corto plazo.
Es poderosa y precisa y debe ser enseñada por profesores calificados.

Beneficios de la práctica:
• Equilibra tu sistema glandular ,dándote salud y belleza.
• Fortalece tu sistema nervioso.
• Equilibria emocionalmente. Sentido general de relajación y bienestar.
• Cuerpo en forma. Mente relajada, fuerte y flexible.
• Incremento de la vitalidad.
• Fuerza, aumento de la resistencia, la flexibilidad y la voluntad.
• Mejor calidad de descanso.
• Eliminación de hábitos negativos y adicciones.
• Sentido Espiritual elevado.

‘La felicidad es tu derecho de nacimiento, vívela’
Yogui Bhajan.